A Dislipidemia é definida como distúrbio que altera os níveis séricos dos lipídeos (gorduras).
Na dislipidemia há alteração dos níveis séricos dos lipídeos. As alterações do perfil lipídico podem incluir colesterol total alto, triglicerídeos (TG) alto, colesterol de lipoproteína de alta densidade baixo (HDL-c) e níveis elevados de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL-c).
Em consequência, a dislipidemia é considerada como um dos principais determinantes da ocorrência de doenças cardiovasculares (DCV) e cerebrovasculares, dentre elas aterosclerose (espessamento e perda da elasticidade das paredes das artérias), infarto agudo do miocárdio, doença isquêmica do coração (diminuição da irrigação sanguínea no coração) e AVC (derrame).
De acordo com o tipo de alteração dos níveis séricos de lipídeos, a dislipidemia é classificada como: hipercolesterolemia isolada, hipertrigliceridemia isolada, hiperlipidemia mista e HDL-C baixo.
Os valores de referência para avaliação dos níveis de lipídios na circulação sanguínea estão descritos na tabela a seguir:
Valores de Referência (adultos até 20 anos)*
| Baixo | Desejável | Limítrofe | Alto | Muito Alto | |
| Colesterol Total | < 200 mg/dl | 200 – 239 mg/dl | ≥ 240 mg/dl | ||
| LDL – C | 100 -129 mg/dl | 130 – 159 mg/dl | 160 -189 mg/dl | ≥ 190 mg/dl | |
| HDL – C | – | ≥ 60 mg/dl | |||
| Mulheres: < 50 mg/dl | Homens: < 40 mg/dl | – | ≥ 60 mg/dl | ||
| VLDL | < 30mg/dl | 30-67 mg/dl | > 67 mg/dl | ||
| Triglicérides | < 150 mg/dl | 150-200 mg/dl | 200 – 499 mg/dl | ≥ 500 mg/dl |
Fonte: Adaptado de Sposito et al3 e Sociedade Brasileira de Cardiologia
* Os valores de referência ou metas terapêuticas dependem além da idade, do sexo e da presença de outras doenças, tais como hipertensão arterial, aterosclerose, síndrome metabólica e diabetes mellitus.
Os níveis de lipídios na corrente sanguínea estão associados ao hábito de praticar exercícios, de ingerir bebidas alcoólicas, carboidratos e gorduras.
Além disso, o índice de massa corpórea e idade influenciam as taxas de gordura sérica. A atividade física aeróbica regular, como corrida e caminhada, constitui medida auxiliar para o controle da dislipidemia.
Tratamento
Alguns autores afirmam que a redução do risco de eventos cardiovasculares depende muito mais do grau da redução do colesterol do que da forma usada para reluzi-lo. O tratamento pode ser classificado em medicamentoso e não medicamentoso, o qual é definido como mudança de estilo de vida.
De maneira geral, os hipolipemiantes, medicamentos usados no tratamento de dislipidemias, devem ser empregados quando não houver efeito satisfatório do tratamento não medicamentoso ou na impossibilidade de aguardar seus efeitos.
Dentre os medicamentos, destacam-se os seguintes grupos:
– Estatinas; Ezetimiba; Colestiramina; Fibratos; e Ácido nicotínico.
Apesar das opções terapêuticas existentes para o tratamento das dislipidemias, este boletim avaliará o custo de tratamento das estatinas no controle das taxas de colesterol. As estatinas comercializadas no mercado brasileiro são: atorvastatina; fluvastatina; lovastatina; pravastatina e rosuvastatina.
Alguns cuidados
- Diminuir o consumo de gorduras saturadas e de gordura trans;
- A ingestão de gorduras deve ser equilibrada. Recomenda-se dar preferência ao consumo de gorduras poli-insaturadas e de gorduras monoinsaturadas.
- Gordura saturada, presente nos alimentos de origem animal como as carnes gordas, toucinho, leite integral e seus derivados, manteiga, creme de leite, além do óleo de dendê.
- Gordura trans, presente em produtos industrializados como biscoitos, pães, sorvetes, salgadinhos.
- Gordura poli-insaturada, presente em óleos vegetais e alguns peixes como salmão, sardinha, atum, anchova, bacalhau.
- Gordura monoinsaturada, presente no azeite de oliva e no óleo de canola, frutas oleaginosas, além do abacate (a fruta).
-
Alguns alimentos podem auxiliar no controle do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares, procure inclui-los na sua alimentação diária:
- Frutas com perfil antioxidante: maçã / uva / suco de uva/ amora / frutas vermelhas / abacate
- Aveia
- Linhaça
- Azeite de oliva
- Vegetais como brócolis, berinjela, couve-flor, alcachofra.
- Soja / extrato de soja (leite de soja) / queijo de soja (tofu), feijões.
- Peixes ricos em ômega-3: salmão, atum, sardinha, anchova, bacalhau
- Sementes: semente de girassol sem casca, gergelim.
- Oleaginosas: castanha do Pará, amêndoas, nozes.
- Chocolate amargo: rico em antioxidantes! Atenção, somente 20g por dia.
Referências:
Faltou algum tema ou procedimento?
Conta pra gente qual assunto você quer ver esmiuçado e transformado em ilustração no próximo post!
Christiane Ribeiro
Profissional de enfermagem com experiência na assistência ao paciente crítico adulto em ambiente de terapia intensiva, contribuindo também para a produção de conteúdos educativos voltados à enfermagem.
É responsável pelo projeto Enfermagem Ilustrada, plataforma de educação em enfermagem criada para facilitar o acesso a conteúdos, conceitos, procedimentos, cálculos e informações úteis para estudantes e profissionais da área.
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