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A Asma e seus gatilhos

A asma é uma doença respiratória crônica que afeta as vias aéreas, causando inflamação e estreitamento, dificultando a respiração. Ela pode ser desencadeada por diversos fatores, conhecidos como gatilhos.

Principais gatilhos da asma

Alérgenos

  • Ácaros: encontrados em poeira, colchões, tapetes e peluches.
  • Pêlos de animais: de cães, gatos, coelhos e outros bichos peludos.
  • Fungos: presentes em locais úmidos e mofo.
  • Pólen: de árvores, gramíneas e flores, especialmente na primavera e verão.

Irritantes no ar

  • Fumaça de cigarro e outros produtos do tabaco.
  • Poluição do ar, tanto externa quanto interna.
  • Produtos químicos fortes, como limpadores e sprays.
  • Ar frio e seco.

Outros gatilhos

  • Exercícios físicos, especialmente em clima frio ou seco.
  • Infecções respiratórias, como gripe e resfriado.
  • Estresse emocional forte.
  • Refluxo gastroesofágico.
  • Medicamentos, como aspirina e beta-bloqueadores.

Identificando seus gatilhos

O primeiro passo para controlar a asma é identificar seus gatilhos. Observe quais situações ou substâncias desencadeiam seus sintomas e registre-as em um diário. Isso te ajudará a evitá-los no futuro.

Prevenção da asma

Evitar os gatilhos é a principal forma de prevenir crises de asma.

Algumas dicas:

  • Mantenha sua casa limpa e seca: reduza o acúmulo de poeira, ácaros e mofo.
  • Use capas antialérgicas: para colchões, travesseiros e outros itens de cama.
  • Lave as roupas de cama com frequência: em água quente, pelo menos uma vez por semana.
  • Controle a umidade do ar: mantenha entre 30% e 50%.
  • Evite fumar e ambientes com cigarro: peça para as pessoas não fumarem perto de você.
  • Mantenha-se informado sobre os níveis de poluição do ar: e evite atividades ao ar livre quando os níveis estiverem altos.
  • Use medicamentos preventivos: conforme orientação médica, para reduzir a inflamação nas vias aéreas e diminuir a frequência das crises.
  • Tenha sempre à mão seu medicamento de resgate: para usar em caso de crise.

Lembre-se:

  • O controle da asma é fundamental para prevenir crises e melhorar a qualidade de vida.
  • Consulte um médico regularmente para acompanhamento e orientação individualizada.

Referências:

Aerossolterapia: Conheça os Dispositivos Inalatórios

A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é um grupo de doenças pulmonares, incluindo bronquite crônica, asma e enfisema, que dificultam a respiração. Medicamentos como broncodi­latadores e esteroides inalados reduzem o inchaço e abre suas vias aéreas para ajudá-lo a respirar mais facilmente.

Um inalador é um dispositivo de mão que entrega um sopro ou pulverização desses medicamentos diretamente nos pulmões através de um bocal. Os inaladores funcionam mais rápido do que as pílulas, que têm que viajar pela corrente sanguínea para começar a trabalhar.

Inaladores vêm em três tipos principais:

  • Inalador pressurizado de dose calibrada (pMDI);
  • Inalador de pó seco (DPI);
  • Inalador de névoa suave (SMI);

Inalador Pressurizado de Dose Calibrada (Pressurized Metered Dose Inhaler pMDI)

É um dispositivo portátil que administra a medicação para asma aos pulmões na forma de aerossol. Quando é pressionado o recipiente, um propulsor químico é ativado como uma fumaça de medicação para os pulmões.

Os medicamentos contra a DPOC que adotam um pMDI incluem esteroides, como Flovent HFA e esteroides, e broncodilatadores combinados, como Symbicort.

Inalador de Pó Seco (dry poweder inhaler – DPI)

O inalador de pá seco (DPI) liberta certas doses de medicamentos aos pulmões quando o paciente inala através do dispositivo. Ao contrário de um pMDI, um DPI não usa um propulsor. Em vez disso, a inalação interna do paciente ativa a medicação.

Os DPIs vêm em dispositivos de dose única e múltiplas doses. Os dispositivos de doses múltiplas contêm até 200 doses.

Os medicamentos que podem ser usados com um DPI incluem esteroides como Pulmicort e broncodilatadores, como Spiriva. Lembrando que cada DPI vem com suas próprias instruções!

Inalador de Névoa Suave (Soft Mist Inhaler – SMI)

O inalador de névoa suave (SMI) é um dispositivo mais novo no mercado. É utilizado um sistema de energia mecânica através de sistema de molas incorporada no inalador. Ele cria uma nuvem de medicamento que o paciente inala sem a ajuda de um propulsor.

Como a névoa contém mais partículas do que pMDIs e DPIs e o spray deixa o inalador mais devagar, mais medicamento entra aos pulmões.

Os medicamentos broncodilatadores tiotropium (Spiriva Respimat) e olodaterol (Striverdi Respimat) ambos vêm em uma névoa suave. Stiolto Respimat combina medicamentos como tiotropium e olodaterol.